- Прописали регламенты и распределили обязанности в команде
- Ушли тревога и состояние «ничего не успеваю»
- Может спокойно уехать в отпуск и быть без связи
Наставник для женщин
Хватит тащить всё одной
Помогаю женщинам, у которых есть своё дело или работа, собрать жизнь в систему: чтобы хватало времени на себя, детей, мужа и работу, а доход при этом не проседал. По шагам и с опорой рядом.

Узнаёшь себя?
Так о себе говорят женщины, с которыми я разговаривала и работала. Если хотя бы про один пункт ты подумала «это про меня», нам есть о чём поговорить.
Ты не недостигатор
Я поговорила с семнадцатью женщинами — предпринимательницами и специалистками. Почти половина уже платила за обучение или наставничество: 70, 100, 300 тысяч.
И у многих одна история: знания есть, а внедрить не хватило сил и времени. Новое требует энергии, а её съедает текучка, дети и бесконечное «надо».
Дело не в лени и не в силе воли. Не хватает структуры и человека рядом, который поможет держать курс, когда всё валится из рук.
Собираем жизнь по кусочкам
Работа и деньги не живут отдельно от остального. Поэтому мы смотрим на всю картину и решаем, с чего начать именно тебе.
Дело и доход
Что приносит деньги, что только забирает силы и как расти, не работая до ночи.
Время
Режим, в котором есть место для работы, отдыха и выходных.
Семья
Время с детьми и мужем, а не по остаточному принципу. Что можно разделить и делегировать дома.
Здоровье и силы
Сон, спорт, энергия. Без них не работает ни один план.
Ты сама
Творчество, увлечения, то, что ты давно откладываешь «на потом».
Окружение
Люди, которые поддерживают, а не тянут назад.
Как я работаю
Разбираемся
На бесплатной диагностике смотрим, где ты сейчас, куда уходят силы и чего ты на самом деле хочешь. Решаем, подходит ли тебе работа со мной и в каком формате.
Ставим цель
Выбираем одну-две цели на период и разбиваем их на шаги размером с неделю. Такие, которые помещаются в твою реальную жизнь, а не в идеальную.
Идём по шагам
Каждую неделю ты решаешь, что сделаешь до следующей встречи, а на встрече рассказываешь, что получилось. Если что-то не пошло, разбираем почему и меняем план без чувства вины.
Опора рядом
Я держу курс вместе с тобой. А если цель связана с доходом, подключаю опыт маркетолога: продукт, продвижение, продажи.
Форматы
Два способа пройти этот путь. Какой подойдёт тебе, решаем вместе на диагностике.
Личное наставничество
Программу собираю под твой запрос: от одной большой цели до всех сфер сразу.
- встречи раз в неделю или раз в две недели — в зависимости от твоего темпа жизни и нужной интенсивности
- поддержка между встречами: я на связи
- срок под задачу: от двух недель до шести месяцев
Мастермайнд
6 или 8 недель в небольшой группе. Цель у каждой своя, путь общий.
- групповые встречи раз в неделю
- недельные шаги и отчёты
- разборы ситуаций участниц на группе
- общий чат группы между встречами
Бесплатная диагностика
Созвон, на котором разбираем твою ситуацию и составляем первый план. Если пойму, что не смогу помочь, скажу прямо.
Как устроен мастермайнд
Мастермайнд — это группа, в которой каждая идёт к своей цели, а остальные помогают опытом, идеями и поддержкой. Я веду встречи и слежу, чтобы никто не потерялся.
От пяти женщин. Каждая успевает рассказать о своём и получить внимание.
На старте каждая формулирует, к чему хочет прийти за 6–8 недель.
На каждой встрече ты говоришь, что сделаешь к следующей. Через неделю — отчёт перед группой.
На встрече разбираем ситуацию одной-двух участниц: группа делится опытом и предлагает решения.
Советы — только когда о них просят, без оценок и давления. Что сказано в группе, остаётся в группе.
Я модерирую встречи, отслеживаю прогресс каждой и помогаю, если кто-то застрял.
Старт
Знакомство, цели и первый шаг для каждой.
Каждая неделя
Встреча группы онлайн, от часа до трёх: отчёт, разбор, новый шаг.
Между встречами
Делаешь свои шаги, группа рядом в общем чате.
Финал
Подводим итоги: что сдвинулось и куда идти дальше.

Я Настя Кондрашова
Наставник и маркетолог. Семь лет в маркетинге: начинала SMM-специалистом за 5 000 ₽, доросла до директора по маркетингу с командой из десяти человек. У меня были своё агентство и онлайн-школа.
Директором по маркетингу я работала в женском бизнесе по продаже сумок. Собственница пришла ко мне, когда дело приносило 1–2 миллиона рублей в месяц. Мы работали не только над маркетингом, а над разными направлениями бизнеса — и он вырос до стабильных 10 миллионов, в отдельные месяцы до 14.
Этот путь я прошла сама, поэтому знаю его изнутри — и провела по нему своих учениц. Все кейсы с цифрами — в отдельном канале.
Я проводила личное наставничество и мастермайнды. Вела участниц по полгода и год, и мы проходили все сферы: работу, деньги, отношения, здоровье, творчество. Закрывали по кусочку и шли дальше.
Я мама четверых детей. Как совмещать работу, семью и себя, я знаю не из книжек.
Сейчас строю своё дело заново и честно показываю это в канале «Расти, мать».
Истории участниц
С чем пришли и что изменилось.
- Нашли сильную сторону и сделали ставку на неё, а не на новую профессию
- Наняла ассистента и ещё одного таргетолога
- Система, которая позволяет расти без выгорания
- Три месяца еженедельных разговоров
- Разобралась, с кем работать, а в кого не вкладывать силы
- «Я стала для неё и коучем, и поддержкой, и плечом»
«Пришла выгоревшая, а ушла с увеличенным доходом в 4 раза и полной уверенности в своих силах. Настя всегда была на связи, подсказывала, как пошагово упорядочить работу».
Анастасия Агафоноваотзыв во ВКонтакте, февраль 2025
«Понравилось, что не было спешки. Настя всегда давала паузы, если понимала, что не успеваю. Для меня это очень ценно, т.к. у меня двое детей и работа с заказчиками».
Наталья Плэмэдялэотзыв во ВКонтакте, декабрь 2024
«Искренне считаю, что каждому специалисту нужен рядом такой человек, кто сможет подсветить сильные стороны и придаст уверенности в собственных силах в нужный момент».
Ирина Носоваотзыв во ВКонтакте, март 2025
Все отзывы во ВКонтакте — 5,0 из 5 · Все кейсы учениц в Telegram
Это результаты конкретных женщин в их ситуации. Твой результат зависит от точки старта и от того, сколько ты готова делать, — я его не гарантирую.
Чего я не обещаю
Что обычно спрашивают
У меня нет бизнеса, я в найме или на фрилансе. Мне подойдёт?
Да. Я работаю с женщинами, у которых есть своё дело, и со специалистками. Цель не обязательно про бизнес: это может быть баланс, время на себя или новый уровень дохода.
Чем это отличается от курса?
Курс даёт знания, а применять их приходится самой. В наставничестве мы каждую неделю делаем конкретные шаги, и я помогаю не сойти с пути.
Что выбрать: личную работу или мастермайнд?
Личная работа — когда нужно разобрать всю жизнь и дело глубоко и в твоём темпе. Мастермайнд — когда есть понятная цель на 6–8 недель и хочется поддержки группы. Решим вместе на диагностике.
Сколько времени это займёт?
Шаги подбираем под твой реальный ритм. Задача не в том, чтобы добавить тебе дел, а в том, чтобы освободить время.
А если я не успею или сорвусь?
Так бывает у всех. Разбираем, что помешало, и меняем план. Ругать тебя никто не будет.
Встречи онлайн?
Да, все встречи проходят онлайн, поэтому город не важен. Встреча мастермайнда длится от часа до трёх. Между встречами у группы есть общий чат.
Ты гарантируешь результат?
Нет. Результат зависит от цели и от того, какие шаги ты сделаешь. Я гарантирую честный разбор и опору на всём пути.
Начнём с диагностики
Напиши мне в Telegram слово «Диагностика» и коротко — что сейчас хочется изменить. Договоримся о созвоне.